缺乏症的治疗方法 防它就吃2款药膳

你看看觉得随着年岁的增大自己的腿脚也是愈来愈没有力量，走稍稍就才会感觉腿脚疼痛，这是因为药剂股骨的钙质外流的快，所以经常出现了高血压，那么对于高血压该如何预防呢？

随着年岁的上升药剂的钙质外流的迅速，股骨的补充不够，所以就才会经常出现高血压的情况。

首先，随着年岁的上升，排泄转换成钙质的能力下滑，皮肤合成抑制氧化剂D欠缺，脾脏将抑制氧化剂D2转化为有活性的抑制氧化剂D3能力低下，都才会致使药剂缺钙质。再加之饮食中长期含钙质量少或过量欠缺，则才会愈演愈烈高血压。但致使高血压的状况，不一定仅仅是缺钙质，少见的还有以下几种：

体内激素失调

骨密度下滑与体内激素失调关系密切。雌激素缺失，是致使老年人妇女高血压的不可忽视状况;而雄激素缺失，是老年人年长者患高血压的不可忽视状况。年长者40岁在此之后，雌激素水平明显下滑，股骨内蛋白质量亦下滑，胶质成分、钙质盐的沉淀明显提高，结果尚可致使高血压。

光紫外线照射欠缺

药剂的抑制氧化剂D的过量一半是来自食物。另一半是通过阳光的紫外线照射去摄取的，所以要注意经常出来摊摊太阳哦。

人由于老年人人活动少、行动不便和高层住宅的普及，使其室外活动提高，接受日光紫外线照射间隔时间少，抑制氧化剂D相比缺失，从而致使钙质的转换成利用提高。

种族与遗传学

专家发现，高血压的愈演愈烈与种族有关。白种人高血压的发病率比较高，常常是西欧、北欧妇女，常居全球之首;而种族歧视妇女的发病率低。另外，近几年的科学研究显示，高血压症有明显的遗传学倾向，状况尚在科学研究中。

其他性疾病

一些性疾病可继发高血压，如佝偻病、软骨病、肾动态衰竭、肾移植后，以及肾衰竭、慢性胰动态不全等。

一些胆道瘘、胃肠部分切除术等都才会致使钙质、镁转换成妨碍及抑制氧化剂D缺失者，以及假性抑制氧化剂D缺失、抑制抑制氧化剂D佝偻病等遗传学性性疾病，尚可患高血压。

此外，不肥胖的生活方式则如酗酒、吸烟、缺失青年运动，或以致于不能活动如脑癌后， 亦才会增加患上高血压症的危险。而服用某些本品也可致使高血压，如长期服用皮质激素或抑制癫痫药，这些本品可干扰抑制氧化剂D的葡萄糖过程，不利于股骨的形成。

防治高血压锻炼下肢胜过补钙质

传统的论调认为，高血压症与药剂缺失钙质和抑制氧化剂D以及激素水平下滑等息息相关。然而，近年来，一些科学科学研究对“所谓补钙质和抑制氧化剂D就可以增加骨密度”的论调提出了质疑。

比如人们发现：有的长期卧床的老太太，尽管缺少许多钙质或抑制氧化剂D，他们的高血压症绝不能发展;宇航员的饮食中不一定缺钙质，但他们在失重状态下大量丢失钙质而导致的骨密度下滑，则需在来到地球后很以致于才能日趋恢复。